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우울하고 무기력 영양제 세인트존스 워트의 모든 것 : 복용후기, 효과, 성분, 제품추천
안녕하세요, 시크릿노트 이번엔 우울하고 무기력하고 기분이 다운될 때 어떤 영양제가 도움이 될까 고민하시는 분들을 위한 세인트존스워트에 대해 정리해보고자 합니다. 최근 저도 무기력하고 기분이 많이 다운되어서 제품을 복용하고 있는데요. 복용 실제 후기를 비롯한 성분, 효과, 구입처까지 모두 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 세인트존스워트란 무엇인가? 세인트존스워트 영어로는 Saint John's wort extrct로 유럽에서 주로 있는 허브의 한 종류입니다. 세인트존스워트는 예로부터 복용 시 불안, 우울증, 무기력, 불면 등 정신적 감정적 어려움이 있는 경우 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 세인트존스워트 식물에 함유된 하이퍼포린, 하이퍼리신, 루틴의 성분들이 작용을 하는 것으로 알려져 있는데 현재 ..
2024. 5. 6.
