약사가 정리하는 글루타치온 : 어떤 제품을 복용해야 할까?

 안녕하세요, 시크릿노트 이번장은 글루타치온에 대한 내용을 정리해 보았습니다. 필름형 글루타치온 제품으로 많이들 들어보셨던 성분인 글루타치온은 사실 의약품으로 판매되는 성분입니다. 많은 분들이 글루타치온을 찾으시지만 정확한 효과가 무엇인지 어떤 제품을 복용해야 하는지 괜찮은 제품인지 잘 모르시는 경우가 많아 이번에 정리를 해보았으니 제품 선택 시 참고 부탁드립니다.

 

1. 글루타치온 효과는?

 글루타치온(Glutathione)은 강력한 항산화제로 우리몸의 간은 스스로 글루타치온을 만듭니다. 영어표기로 인해 의약품으로 판매되는 제품에는 글루타티온이라고 표기하기도 합니다. 음식, 의약품 등 우리몸에 흡수된 간대가사 필요한 물질들은 간에서 대사과정을 거치게 되는데 이때 대사 전 물질들에 글루타치온이 붙어 배설이 가능한 형태로 전환되게 됩니다. 이를 해독작용이라 하는데 글루타치온은 간대사를 도와주는 역할을 합니다. 

 필름형 글루타치온 제품이 유명해지기 전 글루타치온은 단일 성분으로 주사제와 정제가 의약품으로 판매되고 있습니다. 정제형 글루타치온은 약물중독 효과를 인정받아 의약품으로 판매되고 있고 주사제품은 시스플라틴 또는 유사계열의 항암제 치료 시 발생하는 신경성질환의 예방 목적에 허가를 받아 사용되고 있습니다.

 식약처 허가사항과는 다르게 현재 항산화 효과와 해독작용으로 숙취, 간 건강, 피부톤 개선을 위해 구입을 하시는 분들이 많습니다.  또한 피부미백과 멜라닌 생성 억제에도 도움을 준다고 알려져 여러 병원에서 미백주사, 백옥주사라는 이름으로 판매를 하고 있습니다.

 

2. 제형별로 차이점은??? : 정제, 분말, 주사, 필름

 약국에서 판매하는 일반의약품 글루타치온은 대부분 정제형태입니다. 1정에 50~100mg의 글루타치온이 함유되어 있습니다.

 주사제 글루타치온은 1바이알 당 600~1200mg의 글루타치온을 함유하고 있습니다. 근육 주사 혹은 정맥주사할 수 있습니다. 

 주사제와 일반의약품 정제를 제외한 인터넷에서 구입이 가능한 필름형, 분말형 글루타치온은 건강기능식품이 아닌 기타 가공품입니다. 따라서 건강에 대한 효과를 입증받지 않았으나 모두 화이트닝 효과가 있는듯한 포장으로 사람들을 현혹시킵니다. 

 분말형글루타치온은 제품별로 글루타치온 함유량 또한 천차만별입니다. 제품 전체 함량의 글루타치온추출물의 순도를 확인 후 글루타치온이 한 포당 100mg인지 50mg인지 확인 후 복용하시는것이 좋습니다.

 필름형 글루타치온은 구강용해형태로 글루타치온을 흡수시키는 제품입니다. 다만 필름당 글루타치온 추출물 함량에 글루타치온 함유량을 고려할 때 글루타치온 함량은 1개 당 100mg이하입니다. 

 

3. 복용 방법

 일반의약품 정제의 경우 하루 50~100mg의 글루타치온을 1일 1~3회 복용합니다. 주사제의 경우 1일 600~12000mg의 글루타치온 주사가 가능합니다. 분말의 경우 대부분 제품이 하루 1~2포, 필름형태는 하루 여러포 복용이 가능합니다.

 

4. 어떤 제품을 선택할까?

 우선 어떤 목적으로 글루타치온 복용을 원하시는지 확인하는 것이 중요합니다. 의약품, 건강기능식품이 아닌 글루타치온은 건강에 도움을 준다는 것이 입증되지 않았으니 정확한 성분 함량과 식약처 허가를 받은 의약품 글루타치온 제품을 복용을 추천드립니다. 의약품을 섭취하고 싶으신 분들이라면 전문가와 상담 후 가까운 약국에서 의약품 구입을 하거나 병원에서 수액형태로 맞으시는 것을 추천드립니다.

 만일 생각했던 개선 사항이 글루타치온의 효과가 다르다면 다른 성분을 섭취하는 것을 추천드립니다.

 

5. 의약품 글루타치온 제품은?

 글루타치온은 건강기능식품으로 인정받은 제품은 아직 국내에 없습니다. 하지만 일반의약품으로 허가받은 제품들은 있으니 처방전 없이 약국에서 구입이 가능합니다. 일반의약품은 영문명 표기로 인해 글루타티온으로 표기되어 있지만 알고계시는 글루타치온과 같은 말입니다.

 제품으로는 가네치온정, 구루치온정, 글로타치정, 아이치온정, 타치온정, 헤파톡시온정 등이 있고 1정 당 50mg, 100mg 2가지 제품들이 판매되고 있습니다. 약국에서 구매 시 약사님과 복용법과 효과등을 상담 후 구입하시는 것이 좋습니다.

 

글루타치온은 강력한 항산화제로 의학적 치료효과가 입증되어 의약품으로 오래전부터 사용되던 성분입니다. 다만 인터넷에 판매되는 제품들은 회사별로 함량, 순도, 복용법, 가격이 너무 다양해 선택에 어려움이 있습니다. 함량과 순도, 제형을 꼼꼼히 보고 제품을 선택해 복용하시기 바랍니다. 모두들 행복하고 건강한 하루 보내세요!