안녕하세요, 약사의 시크릿노트 이번엔 알피바이오에서 생산하고 GC녹십자에서 판매하는 종합비타민인 코텐비타연질캡슐에 대해 정리해 보겠습니다. 2006년 식약처 허가를 받아 현재까지 판매 중인 제품으로 종합비타민들이 대부분 정제로 판매되는 것과 달리 연질캡슐로 판매되는 종합비타민으로 온누리약국에서만 판매하는 제품인데요. 성분과 함량 가격까지 모두 정리해 보도록 하겠습니다.
1. 코텐비타연질캡슐의 주요 성분과 함량은?
코텐비타연질캡슐은 총 21가지 주요성분이 함유되어 있습니다.
성분 | 함량 | |
A | 비타민A | 5000IU |
B1 | 티아민질산염 | 10mg |
B2 | 리보플라빈 | 10mg |
B3 | 니코틴산아미드 | 10mg |
B5 | 판토텐산칼슘 | 30mg |
B6 | 피리독신염산염 | 6mg |
B9 | 폴산(엽산) | 0.4mg |
B12 | 시아노코발라민 | 180㎍ |
C | 아스코르브산 | 200mg |
D | 비타민D | 400IU |
E | 비타민E | 30IU |
유비데카레논 | 10mg | |
아연 | 25mg | |
마그네슘 | 39.69mg | |
칼륨 | 2.55mg | |
구리 | 1.95mg | |
요오드 | 0.15mg | |
망간 | 1mg | |
크롬 | 50㎍ | |
철 | 18mg | |
셀레늄 | 50㎍ |
- 11가지 비타민 함유 : 비타민A,B,C,D,E 모두 함유하고 있습니다. 특히 비타민A가 고함량으로 함유되어 있어 눈건강을 위해 비타민A섭취를 원하시는 분이 복용하시면 좋습니다. 비타민B군 7가지가 함유되어 있습니다. 다만 비타민 B군함량이 많지 않습니다.
- 9가지 미네랄 함유 : 아연, 마그네슘 다른 종합 비타민에서 많이 없던 칼륨, 구리, 요오드, 크롬, 철까지 모두 함유되어 있습니다.
- 코엔자임 Q10 함유 : 항산화 효과가 있는 유비데카레논으로 10mg이 함유되어 있습니다.
2. 효능과 효과는?
코텐비타연질캡슐은 육체피로, 병중 병후의 체력저하 시, 발육기, 노년기에 비타민A, D, E, B1, B2, B6, C를 보급하고 함유된 비타민A가 눈의 건조감을 완화하고 야맹증에 효과가 있습니다.
비타민D는 뼈, 이의 발육불량과 구루병의 예방에 효과가 있습니다.
철 결핍성 빈혈의 예방 및 치료에도 효과가 있습니다.
3. 복용방법은?
코텐비타연질캡슐은 19세 이상 성인이 복용 가능하며 1일 1회 1캡슐을 식후 복용합니다.
비타민A가 5,000IU함유되어 있어 임산부 혹은 임신 3개월 이내 또는 임신가능성이 있는 여성은 태아의 선천성 기형을 유발할 위험이 있어 복용하시면 안 됩니다.
또한 철이 함유되어 있어 만 6세 이하어린이가 사고로 과량 복용 시 사망에 이를 수 있으니 어린이가 닿지 않는 곳에 보관하시는 것이 좋습니다.
4. 복용 추천대상은?
코텐비타연질캡슐은 함유된 유효성분의 가짓수가 매우 많습니다. 비타민부터 미네랄까지 모두 들어 있기 때문에 평소 규칙적인 식사를 못하시는 분, 다이어트로 종합적인 영양제를 챙기고 싶을 때 좋습니다.
특이한 점은 연질캡슐의 제형으로 정제 비타민에 비해 복용 시 신속하게 붕해 되어 흡수될 수 있고 정제비타민의 경우 복용 시 위벽에 달라붙어 위장장애 발생확률이 높지만 연질캡슐은 신속히 붕해 되어 위장장애도 적습니다. 평소 다른 비타민제품 복용 시 위장장애가 있던 분들이 복용하시기에 좋습니다.
5. 가격과 구매처는?
코텐비타연질캡슐은 일반의약품으로 약국에서만 구입이 가능합니다. 특히 온누리약국체인점에서만 구입이 가능한 종합비타민으로 온누리약국체인점에 방문하셔야지만 구매하실 수 있습니다.
현재 120 캡슐(60 캡슐/PTP *2, 4개월) 포장단위가 판매되고 있고 위생적으로 복용할 수 있도록 PTP포장되어 있습니다. 코텐비타연질캡슐 가격은 1 상자(120 캡슐) 당 50,000원입니다. 판매약국과 시기별로 판매가격은 달라질 수 있습니다.
사용기간이 제조일로부터 24개월로 짧아 구매 시 사용기간을 고려해 구매하시는 것이 좋습니다.
6. 대신 복용가능한 다른 약국비타민은?
코텐비타연질캡슐 외에 복용이 가능한 약국비타민으로는 많은 분들이 찾으시는 고함량 비타민B제품들인 비맥스메타시리즈, 벤포벨시리즈, 메가트루, 임팩타민시리즈 등이 있습니다. 코텐비타보다 피로회복성분의 함량이 많지만 코텐비타에 있는 미네랄 성분은 빠진 경우가 많습니다.
메가트루골드, 아로나민실버, 센트룸은 B군 고함량 제품에 비해 다양한 미네랄이 함유되어 있어 코텐비타대신 복용이 가능하지만 정확한 성분과 함량을 비교 후 복용하시기 바랍니다.
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고함량 비타민B제품이 많이 판매되면서 오히려 종합비타민이 많이 사라지고 있습니다. 그중에서도 코텐비타연질캡슐은 꾸준히 많이 찾으시는 제품인데요. 종합적인 약국비타민을 찾으신다면 복용하기 좋은 제품입니다. 이번글을 통해 유용한 정보 얻으셨길 바라며 항상 건강하고 행복하시기 바랍니다.
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