안녕하세요, 약사의 시크릿노트 이번엔 50년 넘게 사랑받아온 일동제약 비타민 아로나민골드에 대해 복용전 꼭 알아야 할 내용만 정리해 보겠습니다. 아로나민시리즈는 아로나민씨플러스, 아로나민실버, 아로나민케어 등 많지만 역시 많은 분들이 찾으시고 판매도 많이 되는 제품은 아로나민골드인데요..
1. 아로나민골드 주요성분 분석
아로나민골드는 총 6가지 비타민 성분을 함유하고 있습니다. 현재 판매가 되는 비타민제품들이 1정에 20가지 이상의 성분들이 포함된 것과 비교하면 성분이 단출한데요. 대신 정제사이즈가 작고 먹기 편합니다. 아로나민골드는 푸르설티아민, 리보플라빈부티레이트, 피리독살포스페이트수화물, 히드록소코발라민, 아스코르브산, 토코페롤아세테이트가 함유되어 있습니다.
- 푸르설티아민 50mg : 활성형 비타민B1, 흡수율이 높은 비타민B1으로 에너지 생성에 보조적으로 작용하고 뇌까지 전달되는 비타민B1형태
- 리보플라빈부티레이트2.5mg : 활성형 비타민B2, 탄수화물 지질대사의 조효소로 작용, 임신 상처 회복시기에 필요량이 증가함
- 피리독살포스페이트2.5mg : 활성형 비타민B6, 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 관여함, 신경전달물질의 합성과 작용에 관여함
- 히드록소코발라민 5.22mg : 활성형 비타민B12, 결핍 시 빈혈이 발생함, 신경세포의 형성에 관여하기 때문에 결핍 시 어깨결림, 손발 저림, 신경통 등 말초신경장애가 생길 수 있음
- 아스코르브산 70mg : 비타민C, 항산화 작용이 있어 활성산소로부터 몸의 손상을 막아줌
- 토코페롤아세테이트 20mg : 비타민E, 항산화 성분, 혈행 개선을 도움
비타민B군 모두 활성형으로 함유되어 있어 함량이 많지는 않지만 흡수율을 높이고 항산화제인 비타민C, E를 모두 함유해 스트레스에 많이 노출된 현대인들과 혈행개선 효과를 기대하시는 어르신분들께 좋은 성분들로 구성되어 있습니다.
2. 아로나민골드의 효과
비타민B군과 E, C를 공급해 육체피로와 임신 수유기, 병중 병후의 체력저하 시 필요한 비타민 성분을 공급합니다. 또한 신경비타민인 비타민B와 혈행개선에 도움이 되는 비타민E를 함유해 신경통, 근육통, 관절통에 도움이 됩니다. 부가적으로 눈의 피로에도 도움이 됩니다.
3. 올바른 복용방법
아로나민골드는 하루 2정을 복용하셔야 합니다. 비타민B군은 수용성으로 한번 복용으로 복용 후 금방 피로하셨던 분들이 있습니다. 아로나민골드는 이런 분들을 위해 1회 1정씩 1일 2회 복용합니다. 보통 아침, 저녁 식후 1정씩 복용하시면 됩니다. 혹 저녁에 비타민 복용으로 잠이 잘 안 오신다면 아침 식후 2정 복용 혹은 아침, 점심 식후 1정씩 복용을 추천드립니다.
4. 복용 시 주의사항
비타민B군 제품은 위장장애가 발생할 수 있어 식후 복용하시는 것이 좋습니다. 또한 1개월 이상 복용시에도 증상 개선이 없을 경우 다른 제품의 비타민을 복용하거나 복용을 중단하시는 것이 좋습니다.
추가적인 주의사항은 아래 아로나민골드정 식약처 페이지 링크에서 확인이 가능합니다.
5. 가격과 구입처는?
아로나민골드는 보통 100정/상자와 300정/상자가 판매되고 있습니다. 하루 2정을 섭취하기 때문에 50일과 150일(3개월)복용이 가능합니다. 아로나민골드 가격은 100정/상자가 30,000원~40,000원, 300정/상자는 80,000원~85,000원에 판매되고 있습니다.
6. 대체 가능한 제품들은?
아로나민골드는 오랫동안 사랑받아왔지만 함유된 비타민의 함량과 성분의 가짓수가 적습니다. 비타민D와 미네랄 섭취를 원하는 경우 여러가지 성분이 포함되어 있고 아로나민골드처럼 활성비타민 B군이 함유된 일반의약품들을 복용할 수 있습니다.
일동제약에서 판매되는 엑세라민시리즈와 약국 비타민으로 유명한 임팩타민, 녹십자의 비맥스시리즈도 아로나민골드 대신에 복용이 가능한 비타민제품입니다. 약국에서 필요한 성분과 함량을 비교해 보시고 구입하시기 바랍니다.
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이번엔 아로나민골드에 대해 알아보았습니다. 아로나민골드 적은 함량으로 정제사이즈도 작고 비타민B군복용으로 일어날 수 있는 위장부담 같은 부작용도 적어 많은 어르신분들이 오랫동안 복용하시고 있는데요. 다만 가격면에서 다른 제품들에 비해 부담이 있으니 성분함량을 비교해 보시고 다른 비타민의약품으로 복용을 고려하시는 것도 추천드립니다.
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