안녕하세요, 약사의 시크릿노트 이번엔 유한양행에서 판매하는 피로회복제 라라올라액에 대해 정리해 보겠습니다. 라라올라액은 2016년 비보존제약이 식약처 허가를 받아 판매하던 제품으로 최근 유한양행으로 판매사가 변경(제조사는 비보존제약 유지)된 후 신동엽이 피로회복제로 광고하면서 많은 분들이 찾고 있는 제품입니다. 라라올라액의 성분과 함량, 복용법과 가격까지 모두 정리해 보도록 하겠습니다.
1. 라라올라액(L-아스파르트산-L-아르기닌수화물)이란 무엇인가?
라라올라액은 1가지 주요 성분인 L-아스파르트산-L-아르기닌 5,000mg만 함유하고 있습니다. 아르기닌은 우리 몸의 에너지원인 아미노산의 한 종류로 평소 체내에서 합성이 되지만 질병이 있거나 스트레스 상황 시 필요량이 증가해 외부에서 섭취가 필요한 '준필수아미노산'에 속합니다.
아르기닌은 아미노산 성분으로 시트르산회로에서 에너지생성을 도와주고, 간의 요소회로에 필요한 성분으로 운동 후 생성되는 피로물질인 암모니아, 젖산의 배출을 돕고 음주 후 생성되는 아세트알데히드가 간에서 잘 분해되도록 도와줍니다. 또한 혈관 이완시키는 산화질소를 생성해 혈행 개선, 노폐물 제거에도 도움을 줍니다.
아르기닌은 정자와 난자질 개선에 도움을 줘 임신준비하시는 분들도 많이 복용하시는 성분입니다. 또한 근육생성을 촉진하고 혈관 내 산화스트레스 감소에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
아르기닌은 현재 건강기능식품으로 산제, 정제 등 다양한 형태로 판매되고 있지만 낮은 흡수율을 보완하기 위해 일반의약품으로 판매되는 경우 액상제품만 판매되고 있습니다.
건강기능식품과 달리 L-아스파르트산-L-아르기닌수화물 형태로 이는 에너지생성을 하는 시트르산회로를 도와 운동 작업능력 향상에 도움을 주고 아르기닌의 피로해소효과가 극대화되도록 하는 형태입니다. L-아스파르트산-L-아르기닌 5,000mg은 아르기닌 2,800mg + 아스파르트산 2200mg이 함유됨을 의미합니다.
2. 효능과 효과는?
식약처는 라라올라액을 정신적 신체적 기능무력 증상의 보조요법과 회복기간(아미노산 결핍상태) 동안의 보조요법에 효과를 인정했습니다.
아스파르트산은 뇌의 신경전달물질로 작용해 정신적, 신체적 기능무력 증상에 도움을 주고 아르기닌, 아스파르트산은 아미노산 성분으로 복용 시 신체 내에 에너지원인 아미노산을 공급해 줍니다.
3. 복용방법과 맛은?
라라올라액은 12세 이상부터 복용이 가능해 공부하는 수험생, 중학생들도 복용이 가능합니다. 하루 1회(L-아스파르트산-L-아르기닌 5g, 1 바이알) 복용이 가능합니다.
흡수율을 높이기 위해 공복에 복용하시는 것이 좋고 에너지생성에 도움을 주기 때문에 기상 직후 혹은 아침식사와 점심식사 전 복용을 추천드립니다.
예전에는 10ml,20ml두가지 용량이 판매되었지만 10ml는 맛이 너무 없어 현재는 멜론맛이 나는 20ml만 판매되고 있습니다. 달달한 멜론맛으로 아이들도 거부감 없이 복용이 가능합니다.
4. 복용 시 주의사항은?
심근경색이 있었던 분은 아르기닌이 혈관확장 기능이 있기때문에 복용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 심한 신기능장애, 간기능장애 환자는 복용하시면 안 됩니다.
항정신병약, 수면제를 복용하는 경우도 최면효과를 증가시킬 수 있어 복용하시면 안 됩니다.
또한 헤르페스바이러스로 인한 입술포진이나 독감, 감기, 코로나바이러스에 감염되었다면 아르기닌은 바이러스를 증식시키는 역할을 하기 때문에 복용을 피하시는 것이 좋습니다.
5. 라라올라액 장기복용 여부?
라라올라액 사용상의 주의사항 4번에 보면 15일 이상 계속 복용하는 경우 복용 전 의사, 치과의사, 약사와 상의할 것이라고 적혀있습니다. 확인 결과 아르기닌 의약품을 허가받을 당시 외국 오리지널 설명서를 번역하는 과정에서 적힌 문구로 효과가 없을 경우 추가 복용을 상담받으라는 의미인 것으로 확인됩니다.
라라올라액이 복용 시 잘 맞으신다면 장기적으로 복용하셔도 괜찮습니다.
6. 가격과 판매처는?
라라올라액은 일반의약품으로 가까운 약국에서 구입이 가능하고 인터넷 판매는 불가한 제품입니다.
현재 1 바이알(20ml)이 약 3,000원에 판매되고 있고 1 상자(5 바이알, 30 바이알)이 판매되고 있습니다. 30바이알 포장의 경우 80,000~90,000원에 판매되고 있습니다. 판매가격은 판매약국과 시기별로 변동될 수 있습니다.
7. 대신 복용가능한 제품은?
L-아스파르트산-L-아르기닌 5g 제품은 라라올라액 외에도 포텐시에이터, 라라포텐액, 힘엔스틱액 등 다양한 제품이 판매되고 있으니 가격과 맛을 비교해 보시고 구매하시면 됩니다. 만일 아르기닌 성분 외에 다른 아미노산성분을 복용하시기 원하신다면 글루콤액, 큐업액, 메모큐액 등 다양한 제품이 판매되고 있으니 약국에서 상담 후 복용하시는 것을 추천드립니다.
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아르기닌은 아미노산 성분으로 비타민B군 영양제와 함께 복용 시 피로회복시너지 효과가 있으니 피로회복을 위해 비타민B군 고함량 + 아미노산 조합으로 복용하시는 것이 좋습니다. 일반의약품 고함량B군 의약품으로는 벤포벨시리즈, 임팩타민시리즈, 비맥스시리즈 등이 있습니다.
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고함량 아르기닌 제품인 유한양행 라라올라액에 대해 정리해 보았습니다. 이번글을 통해 유용한 정보 얻으셨길 바라며 항상 건강하고 행복하시기 바랍니다.
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